pologne
La démographie polonaise a changé de régime en une génération. Le dernier recensement et les estimations qui l'ont suivi confirment un recul de la population, une fécondité très basse et un vieillissement rapide, tendances que l'arrivée de réfugiés ukrainiens n'a compensées que partiellement.
Le recensement national mené en 2021 a dénombré 38 036 118 habitants. Les estimations postérieures marquent une décrue continue, avec 37 489 000 personnes au 31 décembre 2024 et une variation annuelle proche de moins 0,4 pour cent. La densité s'établit autour de 119 habitants au kilomètre carré, contre environ 220 en Suisse.
Les personnes de 65 ans et plus représentent environ 20,6 pour cent de la population et l'âge médian dépasse 43 ans. L'espérance de vie atteint 78,8 ans, soit 75,0 ans pour les hommes et 82,7 ans pour les femmes, un niveau inférieur de plusieurs années à celui observé en Suisse.
L'indice conjoncturel de fécondité est tombé à 1,10 enfant par femme, l'un des plus bas de l'Union européenne. Le taux de natalité s'établit à 6,7 naissances pour mille habitants contre 10,9 décès, d'où un solde naturel nettement négatif. Le programme d'allocations familiales lancé en 2016 n'a pas inversé la tendance de fond.
L'ouverture des marchés du travail britannique et irlandais en 2004 a provoqué un départ massif de jeunes actifs. Le Brexit, la hausse des salaires en Pologne et le resserrement du marché de l'emploi ont ensuite favorisé des retours, sans annuler les pertes accumulées. Plusieurs centaines de milliers de Polonais vivent toujours en Europe occidentale, dont une communauté établie de longue date en Suisse.
L'invasion russe de février 2022 a entraîné l'arrivée de millions de personnes, dont une grande partie a poursuivi sa route vers l'ouest ou est rentrée. Environ un million de réfugiés ukrainiens résidaient encore en Pologne au printemps 2025. Cet apport a modifié la composition de plusieurs villes, la population de Rzeszow ayant augmenté de moitié au plus fort de la crise.
Près de 59 pour cent des habitants vivent en ville, une proportion en léger recul du fait de la périurbanisation. Les couronnes des grandes agglomérations gagnent des habitants pendant que les centres anciens et les campagnes de l'est en perdent.
Le produit intérieur brut par habitant en parité de pouvoir d'achat approche 59 800 dollars en 2026. Le salaire brut moyen s'établissait autour de 2 170 euros par mois en juin 2026, pour un net proche de 1 560 euros. L'écart avec la Suisse demeure considérable, mais la convergence avec la moyenne de l'Union européenne se poursuit sans interruption depuis l'adhésion de 2004.